Mon Approche
Vous pouvez trouver ici un accompagnement respectueux et bienveillant pour explorer votre sexualité, renouer avec votre sensualité, et retrouver l'harmonie et l'équilibre intérieur.
Mon approche vise à créer un espace sécurisé et confidentiel où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et évoluer vers un mieux-être physique et émotionnel.
Grâce à une écoute active, des conseils personnalisés et des techniques psychocorporelles je vous accompagne pour mieux habiter votre corps.
Selon votre état emotionnel, physique et psychologique je vous proposerai différentes approches pour commencer votre voyage vers une vie plus épanouie et équilibrée:
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verbalisation : alternant verbalisation du ressenti et travail sur le corps, en utilisant des techniques aussi diverses que la relaxation, les jeux de rôles ou encore la libération des émotions, cette méthode a pour ambition de mettre à jour des vécus qui n’émergeraient probablement pas en analyse "traditionnelle". Et de modifier également le rapport au corps.
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relaxation : par la focalisation de l'attention sur une image mentale et des sensations corporelles, cette technique permet d’accéder rapidement à une détente physique et mentale par un processus de décontraction musculaire et vasculaire. Cette méthode permet une prise de conscience du pouvoir de la psyché sur le corps et ainsi en retrouver la souveraineté.
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massages : la technique repose sur un travail en conscience et en présence des diffférentes "couches" du corps, et permet d’explorer les relations entre les symptômes et le psychisme, afin de libérer certains blocages émotionnels. Le toucher thérapeutique permet l'assimiliation de ses sensations, émotions et pensées grâce à la circulation de l'énergie stockée et parfois bloquée dans certains points vitaux.
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Chaque séance est sur-mesure, adaptée à vos besoins et à l'énergie de l'instant. Nous la co-créons ensemble afin que vous soyez maitres de ce processus d'exploration intérieure.
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